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헬스클럽

  • 전반적인 웨이트 트레이닝 상식과 팁 - 디씨인사이트 헬스갤러리 [헬스장-기본수칙] 2015.02.22
    1. 전체적인 가슴 근메스 발달을 위한 최고 운동 : 덤벨 벤치프레스 ​ 라스베이거스에 위치한 스트렝쓰 프로의 공인체력센터단련전문가인 데이비드 샌들러 박사가 최근 진행한 연구에 따르면 덤벨 벤치프레스는 바벨 벤치프레스 보다 훨씬 적은 전면 삼각근이 사용된다. 덤벨을 사용할 경우 팔이 …
  • 베스트헬스기구 우성스포츠 www.wssports.co.kr [헬스기구쇼핑몰] 2013.12.25
    헬스기구, 용품, 아령, 덤벨, 벤치프레스, 기구용품등 다양한 제품판매
  • 바디엑스 www.bodyx.co.kr [헬스기구쇼핑몰] 2013.08.14
    헬스기구 쇼핑몰, 플레이트, 덤벨, 벤치프레스, 파워락, 샌드백 판매.
  • 반석스포츠 www.bs-sports.co.kr [헬스기구쇼핑몰] 2013.08.14
    헬스기구 쇼핑몰, 러닝머신, 헬스사이클, 벤치프레스, 다이어트 운동기구 판매.
  • 머신인가 프리웨이트인가? [휘트니스잡지] 2013.08.01
    프리웨이트(Free Weights)목표를 달성하는데는 하나의 방법만 있는 것이 아니다.매스를 늘리고 전체적인 근력을 향상시키는 데 프리웨이트만큼 좋은 것은 없다. 보디빌더의 트레이닝에서 프리웨이트보다 효과적인 것은 없었다. 대부분의 사람들에게 보디빌딩의 입문은 플랫 벤치프레스를 아는 것이다.쇳덩이들은 열정…
  • 근 육 명 칭 [트레이닝-카페] 2013.07.18
    반드시 알아두자!!! 질문을 하고도 답변자의 말이 어렵게 느껴지는것은 기초적인 용어를 모르기때문이다. 축구중계를 보면서 슛과 패스의의미를 모른다면 재미는 반감된다. 일부러 외울 필요는없다!! 막힐때마다 열어보면 자동으로 외워진다.^^ 훈 련 용 어 (몸의 상태) standing 선다 …
  • 창신스포츠 [전국매장] 2013.04.15
    헬스런닝머신, 헬스자잔거, 헬스기구, 홈짐, 가정용벤치프레스, 줄넘기, 훌라우프, 운동액바, 스트레칭봉, 악력기, 아령, 고쿠밴드 등 헬스관련 모든 제품을 취급합니다. 저희 창신스포츠는 체육기구와 헬스기구 야외운동기구 등 납품을 전문으로 하고 있습니다.
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